Kroppen taler i bevægelse
- jeg hjælper dig med at lytte
SARA SKEI YOGA & TEATERKUNST
Hej,
jeg er yogalærer, dramalærer, skuespiller og instruktør. Jeg hjælper mennesker med at forbinde sig til kroppen, stemmen og deres omgivelser – og med at genopdage deres kreativitet.
Connected Body Flow er et dynamisk og kreativt yogahold, der inviterer dig til at forbinde dig dybt med kroppen – både fysisk og mentalt. Gennem bevidst bevægelse åbner du for en følelse af frihed, styrke og nærvær i både krop og sind.
"I found invaluable tools from the Elements of Yoga course that help me develop strength, flexibility, and allow me to find breath and release in the body, all essential for my work as an actor. This was my first yoga course and Sara's gentle and clear guidance through the basics was both inviting and inspiring"
